“五一”黄金周近在眼前，不少平日忙绿的夫妻、情侣希望好好享受这个小长假。然而有读者发来邮件，说眼下网上流传着美国宾夕法尼亚州比兰德学院的一项研究发现：最完美的性爱时长是：7—13分钟。那到底是否需要通过伟哥等药物来增加自己的魅力吗？记者采访性心理学者后发现，女性的性满意度来自男性的尊重、爱抚、前戏和高潮的综合指数，并非一味追求量。

　　案例1：紧张焦虑降低性生活满意度

　　29岁的秦小姐和丈夫岳先生的婚姻样样完美，只欠一样，秦小姐很少在夫妻生活中出现高潮体验，这成为两人心里的疙瘩。两人不约而同地把问题的原因归结为岳先生在性生活中的持续时间太短，于是妻子要求其去看医生或买壮阳药，岳先生拒绝去医院，他觉得去了医院就等于承认自己在这方面“能力有问题”，但岳先生在之后的每次夫妻生活时总是心理焦虑紧张，害怕自己的表现不能令妻子满意，但这样的紧张带来的是时间减少，然后妻子又有不快和抱怨，产生了恶性循环。这几天，他终于忍不住，准备去购买伟哥，希望能在黄金周打个“翻身仗”。但他又担心，不能每次都通过药物来满足妻子，于是想请教专家该怎么办。

　　[专业观点]

　　完美温存只需要7分钟

　　床第之间，很多男性会刻意拖延时间，希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。

　　但是，美国宾夕法尼亚大学的研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱在7—13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，会有意犹未尽之感。

　　据称，这项研究就是为了让许多人明白，“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里克·寇特解释说，人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。 “比如，男性应该整晚缠绵都不知疲倦，这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。 ”

　　上海社会科学院教授张结海认为，不少中国人看过A片，但大部分的A片都是讲外国男人的性能力如何如何强，给很多人造成了中国男人在这方面能力不够的假象，从而使一些中国男人在精神上出现集体阳痿，从更深层次看，这其实是一种文化上的弱势。由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现，其实刻意的担心和关注反而会影响相关表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍，案例中的岳先生就是很典型的例子。

　　案例2：法国女人赞中国男友体贴细心

　　张结海教授进行了“西方女人眼中中国男人的形象调查”，并出版了《中国男人调查》一书。他告诉记者，一位非常漂亮的22岁法国女孩谈起她的中国男友显然非常满意。在性能力方面，她觉得中国男人和法国男人没有什么区别；在性生活中，她的中国男友很关注女人的感受，也很懂得做爱。她说：“性和谐是伴侣生活中不可缺少的部分，一个外国女人如果选择了中国男人，那肯定是对他的性能力持满意态度的。我认为中国男人关键是要有自信，一旦有了自信，他们就会表现得很好。中国男人的优势是细心。 ”

　　[专业观点]

　　“全面出击”丰富亲密关系

　　张结海教授接受采访时说，中国男人床上功夫不行，这是在西方社会、也包括中国本土流传最广的两个传说之一，另一个说法是中国女人无比顺从。但经过调查发现，很多有中国男友的西方女人认为，中国男人在床上表现不错，甚至有人用“完美”这个词来形容。因为她们觉得中国男人能够尊重女性，愿意花很多时间制造前戏，也愿意探索女性身上的性敏感区域。

　　张教授表示，其实，性生活并不是时间越长越好，时间太长对男女双方只会产生相反的效果。深邃的、有力的、具有含义的眼神交流，足以创造出一种两个人之间的亲密感觉。对女性真诚的赞美无疑能增加她的欢愉度，任何你想得到的，夸张点的也没有关系，当然一定要建立在事实的基础之上。

　　其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。如果只顾自己的感受，不管对方的体验，这就会造成女性的反感。

　　此外，男性应该更多地了解伴侣身上的敏感区，施以温柔、适当的刺激，这也能更好地唤起女性的欲望，令她在性爱中发挥更多主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题，让对方明白，时间不是决定性爱质量的重要因素。性生活是两个人的事，只有双方都真正关注和聆听对方的需求，它才会发生质的改变。(肖波 制图 邬思蓓)