4月23日是世界读书日。在AI时代，各种知识类“代餐”层出不穷——“3分钟看完一本书”“任何一本书都一小时读完”的短视频和笔记可以用眼花缭乱来形容。
春季乍暖还寒，风邪易扰，容易出现咽喉干疼、咳痰不适等情况。厨房里的常见食材——大蒜，又被称为“天然青霉素”。不仅能起到杀菌润喉的作用，还能缓解咳嗽、改善咽喉不适。
春困秋乏，睡个午觉精神好，然而午睡的时长可有讲究。近日，“午睡时间超过1小时，死亡风险增加30%”这一话题登上网络热搜。这种说法到底靠不靠谱？
春季养生别错过 这种“天然青霉素”就在餐桌上
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