《时尚健康》9岁了

　　在9年一起成长的日子里，108位封面女郎曾以她们各自不同的魅力

　　演绎着《时尚健康》命名的3H女郎——

　　她们或清新，或奔放，或性感，或充满成熟智慧的魅力——

　　她是HEALTHY的，健康、自信、从容，是沉淀之后的高圆圆

　　一个秀外慧中的蓬勃生命

　　她是HAPPY的，快乐、豁达、聪明，是破茧而出的姚晨

　　一种知足常乐的爽朗心境

　　她是HIGH的，勇敢，激情，自我，是大器渐成的孙俪

　　一道激越升腾的彩虹

　　她们是你们，也是我们，

　　是千万个因这本杂志而心神交集的TRENDSHEALTH WOMEN——

　　年轻的，乐观的，勇敢而积极成长的，清醒而乐于尝试的

　　就像这个盛夏花园里茁壮生长的植物一般，蓬勃，快乐，自在，丰美

　　快问快答

　　高圆圆

　　你每天至少保证的睡眠时间是多少？

　　高：大概10个小时吧。

　　你对生活的健康指数要求上最严格的一条是什么？

　　高：睡眠。休息好是健康的基本要求。

　　给大家推荐一道你觉得营养搭配最好、最健康的菜(或者汤)。

　　高：当归浸泡半个小时，锅里面煮上白萝卜，水烧开把当归放进去，第二次烧开后放少量羊肉片。几分钟后就可以喝了。很简单，而且很适合夏天喝，有助于驱寒气。

　　你觉得对健康最有益的一种蔬果？

　　高：蔬菜里营养价值最高的是西蓝花，被成为蔬菜之王。水果的话，英文里有句话说：”ONE APPLE A DAY, DOCTOR AWAY”，所以自然是苹果啦。

　　压力大、心情不好时你怎么调整？

　　高：独处，让自己安静下来

　　姚晨

　　今年最开心的一刻是什么时候？

　　姚：去日本泡温泉。

　　最容易得罪你的一件事是什么？

　　姚：工作不认真。

　　工作之余你一般做什么给自己找乐？

　　姚：窝在家里看电影。

　　一想到“开心”这个感觉，你最直观会想到什么？

　　姚：笑

　　。

　　吃得最开心的一餐是什么时候，在什么地方，吃的什么？

　　姚：在日本，感觉很饿时，吃到了方便面。

　　最喜欢和什么样的人相处？

　　姚：快乐的人。

　　近期觉得最好玩儿的一件事是什么？

　　姚：去巡演的时候，我们大家一起夜游西湖，捉迷藏。

　　孙俪

　　你心目中最酷的旅行地是哪儿？

　　孙：非洲，有些神秘感，那里给人类似于探险的感觉。

　　在你看来，最极致、最刺激的一项运动是什么？

　　孙：蹦极。对我来说太有挑战性了。

　　在你的演艺生涯里，你觉得对你最挑战的一个举措是什么？

　　孙：做些平时根本不会做的表情，说些平时不会说的话。这是一种难得的生活体验。

　　你绝对不敢尝试的角色是什么样的？

　　孙：一丝不挂。

　　你觉得最想尝试、最有挑战性的一个角色是怎样的？

　　孙：具有童心的，有喜感的角色，让大家快乐让自己快乐。