你是不是和80%的女人一样，回家后洗掉防晒霜就认为防晒过程已经完成？人们往往忽略：一个完整的防晒过程，不但有预防的功劳，还包括晒后舒缓和修复这重要一步。“天天修复”要强于皮肤变黑之后才开始的“亡羊补牢”。台湾知名的医学美容专家詹育彰认为，阳光对皮肤的伤害是累积的，除了“集中美白修复”之外，更重要的是对皮肤每天的累积修复，特别是在阳光最强烈的盛夏，在化妆包里多备专门的补水和晒后修复产品尤为重要，不但可以镇静修复肌肤，还可以为皮肤积累更多的防晒资本。

　　舒缓喷雾随时补水：只要感觉皮肤有点干，舒缓喷雾就出场了，不要直接对着脸喷，稍微挪到头上方一些，让喷雾自然落在脸部，然后用指腹轻拍促进吸收。

　　给肌肤做个水膜：专门的晒后修复，补水十分重要。你可以“偷懒”买片式的强力补水面膜每天敷，也可以降低成本买纸片面膜浸满化妆水后每天敷。如果感觉皮肤晒后不大舒服，也可以用蘸满冰盐水或化妆水的纸巾敷，有镇静补水的作用。

　　重点照顾突出部位：脸上突出的额头、鼻子、耳朵等部位，只要仔细观察，晒黑的程度往往要比平面部分更深一些，也就是说受阳光的伤害会更大一些，补水的时候要对这些突出部位作特殊照顾，补水和修复产品都要多抹一些。

　　用热水洗脸。晒后镇静很重要，用热水或者温水洗脸都会稍微刺激到皮肤，还是用冷水比较好，能让毛孔收缩、肌肤冷却，快速镇静下来。

　　剥离式面膜。无论这类型的面膜补水的效果再怎么好，你在夏天都必须把它放到箱底。剥离式的面膜在撕拉的过程中容易刺激晒后皮肤，让皮肤更易受损。

　　1 理肤泉舒缓喷雾：理肤泉温泉水的高硒含量，具有舒缓、镇静功效。限量版300ml/170元。

　　2 佰草集晒后修护精华凝露：修复阳光中的氧自由基对肌肤胶原蛋白、弹性蛋白的损伤。50ml/230元。

　　3 羽西晒后修护凝霜：为晒后肌肤迅速补充水分，舒缓发红、刺激、皮肤紧绷感现象。100ml/120元

　　4 薇姿晒后每日舒润乳

　　舒解皮肤因日晒引起的干燥缺水，敏感肌肤适用。150ml/178元（采写/本报记者 巫倩姿）