帮你戒烟的10个妙招(5)—

帮你戒烟的10个妙招(5)

2009年07月27日 10:27　来源：环球网　

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　　5.不要积蓄压力

　　香烟中的尼古丁会在一定程度上帮助人们放松神经。一旦开始戒烟，您需要另一种方式面对压力。尝试让经常按摩，放松听音乐，或学习瑜伽或太极。

【编辑:张艳红】

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