12、听别人的话不如相信自己的经验
有的人用着自己一直用的很好的护肤品,忽然有一天,有人说,你怎么还在用**啊?那不会有效果的。从此此人放弃了**,直接高档品牌,但不久就发现,皮肤明显下滑,却又找不到原因,就用回自己的**,可是却没有了效果。为什么?大牌子用惯了,再用**,用什么也没效了。
所以,就用你自己认为合适的就可以了。你自己用了很久了,效果很好,别人一句话就能否定?
其实,做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦!想要彻底的改善肌肤,不能只靠涂抹护肤品,由根本做起,令身体各机能都健康起来,你的皮肤自然也会健健康康!
但记得运动前一定要彻底卸妆,因为化妆品遮盖着毛孔,令汗液和油脂分泌未能畅顺排出,引致毛孔阻塞,及导致粉刺暗疮生长。第二,将头发束起或夹好,尽量不要使用造型产品,以免出汗时造型产品流到面上,阻塞及弄污毛孔。运动后,切记洗面,将汗、油脂及污垢彻底洗去,之后你会发现,身体排出这些毒素后,肌肤会感到无比清爽和洁净!
假如你热爱户外运动,就要为肌肤做好防晒措施。适度的阳光,有助于调节并促进皮肤的功能。但若长期曝晒于紫外线之下,会令肌肤过度干燥及提早老化,还会刺激黑色素的增生及沉淀,令色斑暴现。因此进行美白修护及防晒保护是运动的指定动作。
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