老人们最喜欢风景幽静的郊外。

三五知己围坐品尝美食不失为另一种过节方式。

　　雨点下，凉风起。天气逐渐透出凉意，秋高气爽，正是出游的好日子。下周一就是九九重阳日，记者昨日从顺德各大旅行社获悉，中老年成为重阳游的出游主力军。省内各种登山类、温泉类线路尤为火爆，旅行社推出的价格都相当优惠，部分线路出游还可以获得礼物赠送。业内人士表示，假期后各景点票价相继“跳水”，此时出游相当着数。

　　“例牌”登高

　　“登高”是重阳出游的例牌，中老年人需针对自己的爱好去选择好路线。长者可选择顺德的顺峰山登高，或可选择省内的西樵山。今年西樵山将恢复传统的登山民俗活动，去那里体验古诗中“遍插茱萸”的风俗。佛山口岸旅行社推出的西樵山万人斋宴盛会一天游，亦可在旅游区内赏好味的斋宴，令出游更加健康。

　　“新兴”温泉

　　此外，还可以选择亲水路线的温泉线。10月25日是清远的温泉节，当地的聚龙湾温泉、森波拉火山温泉、新银盏温泉均有特价。而阳山的温泉在泡泉养生的同时，更能欣赏到广东第一峰天泉瀑布的风采。

　　红色路线

　　厌倦爬山涉水，也可以选择过个非传统的重阳节,应景的红色路线特别能引起银发族的共鸣。据悉，目前各大旅行社的北京线路依旧火爆。

　　小贴士：

　　秋季出行早晚温差大，旅行前老人需进行体检，确认身体合适旅行后方可出行。

　　安排行程上，不宜过为密集，活动量不宜过大，量力而行。

　　出行时要求导游告之24小时天气，自己根据当地的气候增减衣服。

　　旅途中，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水，忌生冷。

　　每晚睡前最好用热水泡脚，睡前将小腿和脚稍微垫高，以防水肿。