健康提醒

　　1.万一冻伤 最好不要用火烤

　　尽量在面部等暴露皮肤上涂抹防冻霜。在装备上，要备好防寒物品，不要穿太小的鞋、过湿的鞋。在户外工作的时候，注意多活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。不要长时间静止不动，不要赤手接触金属，更不要在冻伤后用火烤、雪擦、冷水泡和捶打患处。

　　2.寒冷天气 要防中风

　　下雪天，还要防中风。血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，引发中风。

　　老年人还要重视防寒保暖，根据天气变化随时增添衣服、被褥，以防寒冷侵袭。最好定期进行心血管系统体检，在医生指导下选用溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧药物。