一项对美国女生所进行的调查发现，儿童期每天喝两份或更多甜饮料的女孩，长大后易出现体重超重等问题。

　　研究人员说，在5岁时喝太多含有较高糖分的饮料，比如苏打饮料、果汁或运动饮料，接下来的10年将影响女孩子体内的脂肪含量。而少女时期身体脂肪过多，会增加长期超重和出现其他健康问题，例如糖尿病以及心脏病的风险。宾夕法尼亚州立大学的研究人员对166名、5岁至15岁非西班牙裔白人女孩喝饮料的情况进行了调查，并且测量了她们的体重、身高和身体脂肪比例。尽管身体的脂肪含量和体重与女孩喝了多少牛奶或百分之百的纯果汁并没有非常直接的关系，但在考虑了其他与体重和身体脂肪水平有关的因素后，研究人员发现，那些每天喝两份或是超过两份甜饮料的女孩，体内的脂肪比例较高，身体也比较重，而且比那些喝较少甜饮料的女孩更易超重。

　　比如，研究人员发现，在那些5岁和15岁每天只喝少过一份甜饮料的女孩中，分别有大约16%和19%的孩子超重。那些每天喝两份以上甜饮料的女孩中，有39%的5岁女孩超重，另外有32%的15岁女孩出现了同样的问题。研究人员指出，应该让女孩多喝低脂牛奶和水，少喝甜饮料。(译/方留民)