2，疲劳和时间压力

　　弗里普·威尔逊(Flip Wilson)曾经说过：“如果再让我重新生活一次，我真怀疑自己是否有这样的勇气和气力。”肯定有许多女性赞同这一观点。

　　我们每天多么忙碌，每个人都能看到。快节奏的生活怎么会和抑郁症扯上关系呢？是这样的：如果我们的计划中有一项任务我们没有去做，或者没有做好，我们就会产生内疚感。好多事情堆在一起，我们没办法处理好，那么每失败一次，我们的自尊心就会受到一次打击。