不花钱能治病的十个小绝招攀爬动作可治背痛(10)—

不花钱能治病的十个小绝招攀爬动作可治背痛(10)

2010年02月22日 14:19　来源：人民网　

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　　10.“离开+锻炼+写作”治易怒

　　对于暴脾气的人来说，临床心理医生哈宾博士介绍了一种"短期制怒法"：当预感争吵处于酝酿期时，立即转身离开，或进行一次高强度的锻炼。而"长期制怒法"则是写作。

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