香港首席名模琦琦，各方面的条件都堪称“得天独厚”。但是，天生丽质也要懂得后天保养才可以持久，经常要面对浓妆且曾经一度产后身材走形的琦琦，更是深知平日护理肌肤和保持的重要。日前，琦琦到广州为其代言的塑身内衣品牌美芝婷拍摄宣传片，这就让我们有机会走近这位美丽的“超模妈咪”，一起分享她多年来的扮靓心得。

　　护肤：护理时加一块毛巾

　　琦琦平时很忙，又要工作又要照顾家庭，而且因为拍广告的关系，还要经常化浓妆，在睡眠不足和浓妆的侵蚀下，她的肌肤看上去依然光滑细嫩、光彩照人，这当中自有诀窍。琦琦认为，目前许多女性对皮肤保养缺少一块毛巾，通过热毛巾敷面可以帮助彻底清洁和去除角质，而用冰毛巾敷面则可以帮助收缩毛孔和紧致皮肤。

　　因此，每天晚上回家，除了彻底清洁和卸妆之外，琦琦都会擦一点按摩膏，轻柔按摩2-3分钟，接着用热毛巾敷面，再轻轻擦拭干净。而早上起来的第一件事就是先用清水洗脸，接着用冰毛巾敷一下，因为不够睡，所以这样比较清醒，同时通过冰敷可以帮助紧致皮肤。

　　琦琦表示，对于皮肤的护理其实很简单，关键在于持之以恒的坚持，无论一天的工作有多忙，都应该坚持进行全套的皮肤保养。如果因为工作的繁忙而经常忽视对皮肤的护理，这样是女人皮肤的大忌。

　　养颜：温柠檬水+枸杞红枣水

　　对于皮肤的保养必须内外兼备，除了每天必须的保养护理外，琦琦对自身体内排毒比较重视，所以每天起来一定会喝一杯温柠檬水，当然枸杞红枣水也是她的最爱，通过每天早上的排毒，促进新陈代谢，是保证皮肤容光焕发的关键！

　　另外，琦琦特别提醒的一点是：防晒乳液很重要。可能现在很多都市女性在夏天出门或户外运动时都会涂上防晒乳液，但是这是远远不够的。因为紫外线对人体皮肤的伤害是非常大的，就连室内的日光灯都会悄悄影响你的美白工程。所以不管是冬天、夏天，阴天还是晴天，也不管出不出门，擦完保养品琦琦都一样会用防晒乳液。

　　瘦身：穿塑身衣和潜水衣跑步

　　琦琦的理念是：“减肥期间，吃东西很重要。”很多女明星为了保持身材吃得很少，结果变得很苍老，又瘦又憔悴，肤色看起来很不健康。琦琦很注意吃，让自己瘦得很健康。她最重视早餐，每天坚持一杯牛奶加燕麦片，再喝大量白开水，既排毒又吸收了一天所需的热量。然后是做运动。

　　不过琦琦的运动减肥法很特别，她是穿着塑形内衣和潜水衣再在跑步机上跑步。她说因为产后妈妈也不适合太剧烈太长时间的运动，所以以每次跑步半个小时为佳，这种方法是通过大量的排汗消耗热量，从而达到减肥的目的，而塑形内衣就可以帮助你在这个过程当中一直保持住一个很优美的线条。建议运动时间：三个星期6次/每次半小时。

　　瘦身容易保持难，琦琦说自己很懒，不太喜欢长期做运动，但塑身工程又一定不可以松懈，因此，她喜欢使用塑形内衣来K EEP住最佳的状态。很多人会看见穿着一段时间有效果了，就会在某些特殊场合要靓的时候才会穿，松懈下来，琦琦认为这是很错误的。因为随着年龄的增大，女性的脂肪、皮肤及骨骼都会不断地发生变化，因此要坚持穿着，不可偷懒。不过，对于塑身内衣的选择，琦琦认为一定要选择有助于皮肤健康的面料，并且要根据个人的情况进行选择。一般来说，要以穿上身不难受、不紧绷和透气、好活动为宜。

　　小贴士；瘦身的同时也要收紧皮肤

　　琦琦指出，很多人都是关注面部肌肤的保养，却往往忽视了对body的一个护理。特别是产后的妈妈，因为生完了孩子身体一定会有某些方面的变化的，如腹部皮肤松弛、妊娠纹等。所以在怀孕时就要开始使用一些润体乳，并辅助一些腹部按摩，这样皮肤就可以慢慢适应之后脂肪堆积的扩张了。产后再做一些简单的产后恢复操，时不时可以深呼吸收紧腹部，会对皮肤松弛的收缩非常有帮助。

　　花絮

　　秀台上的琦琦，看上去冷艳逼人，180cm的身高和如雕刻般的混血儿面孔，让她如女王般充满气势、鹤立鸡群。其实私底下一接触，才发现她性格非常温和，在拍摄宣传片的间隙，很多人拿着相机对琦琦不停地拍摄，她非常配合地摆出各种专业PO SE，一边露出迷人的微笑一边还不忘叮咛记者：“要拍漂亮些哦，你们报纸很多人看的！”(罗磊）