家里贴满减肥标语 十几天只吃番茄蛋白

　　杭州城西一女孩为减肥过度晕倒街头

　　昨日中午12:40左右，家住嘉绿景苑的李琳(化名)准备出门办点事，结果人还没走出小区，就晕倒了，小区住户陈阿姨发现后，立即给社区打了电话，把小琳送去了医院。

　　结果医院一检查，小琳不是有什么病，是饿晕的。

　　小琳的妈妈告诉记者，女儿减肥到了疯狂的地步，家里贴满了“可怕”的语句，她的床头就贴着这么一句话：“胖子没前途！！要么瘦，要么死！”

　　两次相亲遭拒 下定决心减肥

　　下午2：00，记者来到小琳家中。刚从医院出来的小琳，看上去很虚弱。

　　据了解，小琳今年29岁，在事业单位工作。这个皮肤白皙、五官清秀的女孩，个头不高，但体重快爬上130斤了，看上去略微有些发胖。

　　小琳的妈妈朱阿姨告诉记者，女儿已经到了谈婚论嫁的年纪，之前有过两次相亲，但是对方都因为小琳偏胖而婉言拒绝了。

　　“女儿是受了打击，决心要把体重减下去，十几天了，都没怎么吃东西。”朱阿姨担心地说，“我也劝过她，这样对身体不好，她也不听，看了挺难受的。”

　　小琳告诉记者，现在网上有句话被广为传颂，“5月不减肥，6月徒伤悲，7月徒伤悲，8月徒伤悲……”

　　“我觉得这话说得很对，5月份还能穿个开衫遮挡下肥肉，到了6月，还怎么出去见人啊，”小琳深以为然。

　　只吃番茄蛋白 减肥减进医院

　　在小琳的家里，记者看到满屋子都被贴了纸条，纸条上写着一些雷人的语句：“要么瘦，要么死”、 “一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？”、“女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心”、“其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗，你天生就该当肥猪吗？”

　　小琳说，这些是她的“减肥标语”，写这些是为了时刻提醒自己，减肥要有坚定的决心。

　　“看着这些骂自己的话，我心里特愧疚，所以一点零食都不想吃了，十几天下来，我就吃番茄和蛋白，不饿的时候连这些都不吃。”小琳说，这些话很管用，她已经瘦了6斤了。

　　从医院回来后，朱阿姨和社区的工作人员，一直在劝小琳放弃减肥，正常饮食，但小琳一句都听不进去。

　　“我快成功了，所以不想放弃。”小琳说。

　　所谓减肥秘诀 副作用都不小

　　专家提醒:减肥没有捷径

　　记者咨询了某知名减肥中心的瘦身师厉小姐，她否定了小琳的方法，“减肥是一个循序渐进的过程，节食减肥并不可取。这会伤及肠胃，对新陈代谢、皮肤都会有影响，严重的甚至会导致内分泌紊乱。”

　　夏天快到了，像小琳这样用极端方式减肥的女孩子越来越多，我们从网上找来4条备受推崇的减肥秘诀，请厉小姐给我们一一分析。

　　秘诀一：苹果牛奶法

　　“每次节食两天，恢复正常饮食两天，这样反复进行。节食第一天，只吃苹果，不能超过7个。别的什么都不能吃，水也不能喝。节食第二天，只喝酸奶或脱脂牛奶1000ml以内。反复几次，可达到一天瘦一斤的目标。”

　　专家点评：每天所需的营养得不到保证，时间长了会出现贫血的状况。不喝水，会消耗身体水分，对皮肤不好。

　　秘诀二：蜂蜜兑白醋法

　　“蜂蜜+白醋(比例1：3)，早上起来空腹喝一杯，午饭后10-20分钟喝一杯，晚饭后或睡前一杯。”

　　专家点评：白醋减肥，对胃伤害很大，严重的话，会出现反胃的现象。

　　秘诀三：三日蜂蜜水法

　　“50克的蜂蜜兑1000ML的水，喝一天，别的不吃。如果实在太饿，第二天、第三天可以吃两个鸡蛋。”

　　专家点评：寒性体质的人喝蜂蜜会伤及肠胃，出现腹泻等症状，糖尿病患者就更不能使用这个方法减肥了。

　　秘诀四：淘宝热卖的减肥冲剂

　　“每天坚持喝，效果好得惊人。”

　　专家点评：这类冲剂是通过抑制食欲，达到减肥目的。服用的时期，会出现便秘的状况。其实这是一种药理作用，服用后人体的新陈代谢加快，常会有胸闷、头皮发麻等现象。这种减肥方法，副作用大，对心脏有一定影响。 □时报记者 张琴 文 通讯员 柴晔