43.9%的青少年在家中受二手烟危害,如果考虑到孩子的感受,抽烟者更易戒烟

　  医学指导

　　中华医学会呼吸病学分会吸烟与健康学组委员兼秘书肖丹教授

　　广州军区广州总医院心血管内科副主任医师肖华

　　昨天是世界无烟日,今天是六一儿童节。据中国参与的“全球青少年烟草调查”结果显示:43.9%的青少年在家中受二手烟的危害。而在公共场所受二手烟危害的青年少年达55.8%,青少年健康在受到二手烟的侵扰和危害。

　　二手烟引发婴幼儿猝死

　　据悉,在我国遭受被动吸烟危害的5.4亿人中,1.8亿为15岁以下儿童,占三分之一。肖丹教授介绍,与成人不同,儿童正处在成长发育的关键时期,二手烟中含有很多毒性物质,一些家长没有这方面的意识,当着孩子的面在家里吞云吐雾,有害物质不能有效地被排出去,就会对大部分时间都呆在家里的孩子造成更严重的伤害。此外,这还会诱导孩子从小吸烟。据世界卫生组织评估,二手烟可能会引发儿童哮喘、婴幼儿猝死综合征、气管炎、肺炎和耳部炎症等等。但另一方面,只有35%的人知晓二手烟的危害。

　　广东女烟民较8年前翻番

　　今年世界无烟日的主题是“两性与烟草:关注针对女性的促销行为”,而根据广东省前后两次调查显示,较8年前,广东女性烟民已经翻番。广医三院呼吸内科主任医师魏立平表示,戒烟15年后,其肺癌、慢阻肺的绝对风险值与非吸烟人士近似。“目前门诊和住院的呼吸道疾病患者中因吸烟而发病的女性在不断增加。从临床的情况来看,女烟民因呼吸疾病前来就诊的增加趋势已开始显现。以前在城市男性占绝大多数的慢阻肺患者,现在女性已逐渐占到了住院和门诊的两成左右。”

　　可以让孩子监督戒烟

　　对于大部分吸烟人士来说,戒烟难,能够真正靠自己意志戒成烟的仅3%。肖丹教授指出,戒烟最好到戒烟门诊,接受尼古丁替代疗法等主要治疗方法。肖华则建议,如果有决定戒烟的朋友,此时戒烟者身边的朋友应该给予戒烟者更多的鼓励,可以转移他的注意力,如跟他一起做运动,或者专注他感兴趣的事,又或者让他吃无糖口香糖。这里不建议戒烟者用吃零食的方法戒烟,因为零食吃多很容易导致肥胖。如果戒烟者身边有小孩,可充分发挥小孩子的作用。据悉,戒烟者动机中担心自己身体状况和担心影响孩子的较为多见。有些男性烟民对妻子的话充耳不闻,可是却不敢在孩子面前抽烟。可以让孩子监督戒烟者,更好地配合他们戒烟。