三个月前，如果儿子哭闹需要人哄，36岁的桑德勒可能会把儿子交给妻子，然后找个借口溜出门去。

　　“老实说，我在家时感到特别压抑，就像患了焦虑症。”桑德勒说。

　　事实证明，桑德勒患的正是男性产后抑郁症。

　　“对于还沉浸在初为人父的喜悦中的新爸爸来说，这不啻是一个晴天霹雳。”威尔·考特尼说，“我经常听到有些新爸爸说，他们不愿意围着孩子转，无法忍受孩子的啼哭声。”

　　考特尼对此分析说，有很多因素引发抑郁情绪，“睡眠不足可能是主要原因”。考特尼还说，“荷尔蒙水平变化也是原因之一，睾丸激素水平下降，而雌性激素水平升高，这些造成男性的内分泌失调，从而影响到他们的情绪变化。”

　　产后抑郁症的某些症状和普通抑郁症的症状相同，比如情绪低落、感到任何事情都没有意义、性冷淡等。

　　考特尼指出，看一个男士是否患上产后抑郁症，最好的办法就是看他的妻子是否患有抑郁症。“配偶患有抑郁症的男士，有一半以上自己也可能受到抑郁症的困扰。而且男士往往不想让自己所爱的人知道自己得了抑郁症。”

　　桑德勒在儿子出生后不久就表现出男性产后抑郁症的某些症状。

　　“我感觉自己出了问题，”他回忆道，“我感觉生活完全失去了控制，感觉自己就像一个困兽，找不到出路。”

　　桑德勒说他老是找借口溜出家去。“去商店买东西通常半个小时就足够了，可我却会在那里逗留一个多小时。”他回忆说。

　　当时，桑德勒38岁的妻子崔西刚从剖宫产手术中恢复过来。“一开始，我真想骂他，”她说，“但他说他觉得自己不对劲，需要帮助。”

　　孩子3周大的时候，罗布·桑德勒先去咨询了心理学家，然后又找到了一位心理治疗师寻求治疗。

　　桑德勒每周去看两次心理医生，每天都服用抗抑郁药，这帮他慢慢摆脱了抑郁症的纠缠。尽管他承认有时还会感到情绪低落，但是经过治疗之后，他的病情有了根本性的好转。“现在，我愿意早点回家陪伴孩子，”他说，“而之前我只想远远地离开家。一切都在变得越来越好。”

　　专家支招预防男性产后抑郁症

　　威尔·考特尼提醒那些新爸爸，男性产后抑郁症并不可怕，有一些方法可预防产后抑郁症。

　　对于那些有抑郁症家族遗传史的男士，最好在孩子出生之前到心理健康专家那里进行咨询，尽量消除一切可能引发焦虑和压力的因素。

　　同样，那些不善于沟通的夫妇最好在孩子出生前去咨询婚姻专家。

　　经济压力也会让新爸爸感到不堪重负，所以在孩子出生之前夫妇双方要对自己的家庭经济情况作全面的评估。桑德勒透露，作为家里唯一的经济支柱，他也曾有过这样的担忧。 (赵纪萍编译)