弯腰摸脚趾！一定要懂七种能救命的家庭体检(4)

两分钟糖尿病问答

　　糖尿病如果不及时治疗，会增加患心脏病的风险，使寿命缩短10—15年。美国疾病预防控制中心的调查显示，糖尿病的早期检出率只有4%，另有570万人一直与糖尿病“共同生活”，自己却不知情。美国韦尔康奈尔医学院公共医学部彭熙俊博士说：“你只需花两分钟回答6个问题，就可以得知自己和糖尿病有多近。”

　　家庭体检：选出你的答案，然后把分数相加。

　　1.你的年龄？（40岁以下：0分；40—49岁：1分；50—59岁：2分；60岁以上：3分）

　　2.你的性别？（男：1分；女：0分）

　　3.你的家庭成员（父母或兄弟姐妹）中有糖尿病患者吗？（否：0分；是：1分）

　　4.你有高血压或正在进行高血压药物治疗吗？（否：0分；是：1分）

　　5.你的体重情况？（正常：0分；超重：1分；肥胖：2分；极度肥胖：3分）

　　6.你进行体育锻炼吗？（否：0分；是：-1分）

　　如果你的总分达到4分，就要警惕糖尿病风险了；如果你的得分是5分或更高，最好去医院做个血糖测试。