住

　　选择合适户型，避免过度装修

　　生活场景

　　尽管房价扶摇直上，多数人仍对豪宅大院趋之若鹜；而装修起来，更是无所不用之极。结果费时费钱不说，有时还因室内污染患病。

　　减碳建议

　　低碳时代，根据家庭人口数量选择合适户型最为重要，因为住房面积减少可以降低水电的用量，这在无形之中减少了二氧化碳的排放量，也节约了开支。研究表明，减少1千克装修用钢材，可减排二氧化碳1.9千克；少用0.1立方米装修用木材，可减排二氧化碳64.3千克。

　　室内装修应以简约、自然通风、采光为原则，不要过度装修。因为装修材料中的有害物质，对人体有很大危害。而在家庭内多摆放绿色植物，既可调节空气、消除异味，还可吸收二氧化碳、制造氧气。

　　行

　　少坐车，多爬楼

　　生活场景

　　常年“蜗居”在办公楼里的人们，总是一边抱怨没时间运动，一边又视活动腿脚为大敌。上下一层楼，都要坐上电梯；距离不远，也要打的。而每天就在这上车下车、上楼下楼中，我们就为地球平添了几公斤的二氧化碳。

　　减碳建议

　　健康之道足下行。多走路，少坐车，上下楼尽量爬楼梯，这样既可以锻炼身体，也有利于减碳。

　　专家指出，远距离的上班族，应尽量选择低油耗、更环保的汽车，多乘坐公共交通工具。而选择步行上班，可以健身、增强心肺功能、改善血液循环、增强每日食欲、防治颈椎疾病、促使骨骼强健、避免骨质疏松、锻炼两个足弓、预防静脉血栓等。此外，锻炼应选自然、健康的室外运动，而不是依赖电动健身器械来进行；应以适中强度进行，以不感到吃力为度。这样减碳又保健，可谓一举多得。