5月11日是世界防治肥胖日，《中国居民膳食指南(2022)》公布的一项最新数据显示，目前中国6-17岁儿童青少年超重肥胖率已达19.0%，而成年居民超重和肥胖比例已超50%，控制体重变得极为必要。如何判断自己是否属于肥胖人群？怎样才能做到科学合理地减肥？一起听听宁夏回族自治区人民医院健康管理中心的专家怎么说吧。
(谢宇 宁夏银川报道）
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