“初老症”来袭引80后共鸣 应对还需调整心态

　　记者张建亚

　　据中国之声《央广新闻》报道，最近网上出现了一个新词“初老症”，并且引起了很多“80后”的共鸣。专家表示，应对初老症还需调整心态。

　　“初老症”这个产自中国台湾省的词语，一出现就引起中国内地“80后”的强烈共鸣。它的意思是，在生活和工作的双重重压下，一些年轻人心理年龄往往比实际年龄大，对新鲜事物缺乏兴趣，心态消极，并且身体开始出现衰退迹象。近日，网络上还列出了“初老症”的50个行为特征，不少“80后”都市白领对照测试之后，都发现和自己的情况“八九不离十”。一些微博网友将“初老”添加为自己的标签，更有一些网友直接将自己的微博昵称改成了“某某有初老症”。

　　国内一项调查结果显示：超过6成的都市人群非上班时段选择“宅”在家里休息，最主要的休息方式就是睡觉、看电视和上网。缺乏户外生活和体育锻炼，几乎是“80后”的一个通病。

　　专家认为，“初老症”形成的原因，一是社会节奏太快。现代人存在工作压力大等问题，心理承受能力变弱，就对自己和周围不太满意的状态进行逃避；二是因为价值观的变化。现在更多的年轻人是崇尚“快乐至上”，“压力太大、工作太忙，生活太累”是采访中很多“80后”给出的答案。

　　对于“初老症”，有些“80后”认为是自己未老先衰的征兆，但心理学者认为，“初老症”并不是身体上的未老先衰，而是一种心态上的衰老，专家提醒，要警惕“初老”，要防止它演变成一种心理疾病。年轻人应培养一种积极向上的生活态度来迎接压力和挑战。此外，也应合理膳食，多注意休息，并且进行适当的运动。