杨丽萍谈自己一日三餐：从不节食 但不吃米饭(图)

　　9月6日，国内首部大型原生态歌舞集《云南映象》太原站发布会在乌金山山外山大酒店举行，在这里，我们见到了担任艺术总监和总编导的杨丽萍。杨丽萍说，原生态歌舞是经过民间大浪淘沙留下来的，主题多为生命与爱情。《云南映象》中那些来自田间地头的少数民族演员，会为观众展示最真实的原生态生活。

　　据悉，今年是《云南映象》的第五轮巡演，演出将于9月17日、18日在山西大剧院进行。

　　A关于《云南映象》：有生命感的体验

　　在发布会前打给杨丽萍的几个电话里，时时刻刻传来的背景音，都是《云南映象》的排练音乐。这么小的一件事，就能看得出来，她有多爱《云南映象》，爱得时时刻刻放不下。这部歌舞集，算是杨丽萍的转型之作。这个转型算是成功，如今《云南映象》获奖无数，已经成为一张广获赞誉的中国名片。

　　不过，杨丽萍说，当了总编导，不等于她以后不再跳舞。跳舞是她的命运，将来老了、病了、不能动了，还会在脑海里默舞。

　　山西晚报：《云南映象》是一部原生态歌舞集，你准备让它用什么东西来吸引我们这些都市人？

　　杨丽萍：原生态中的一些东西来自人类最早的起源，比如说用肢体表达情感，表达对自然、对生命的敬畏。这些都会对人产生吸引，不管身处何处。很多都市人现在已经渐渐远离了这些，过着快捷、浮躁的生活。有时间就打游戏机、打麻将，没有时间观察云是如何流动的，蚂蚁是怎么走路的。这些事情并不简单，而是有哲理、有生命感的视觉体验。希望能在《云南映象》中找到一种回归。

　　山西晚报：但是同一个舞蹈跳很多次，这种原生态的味道怎么保证呢？

　　杨丽萍：没关系，因为我有识别能力和编导能力。我们有很多演员没有上过学，但是知道怎么跳舞。我们的演员比专业(演员)更专业。我们从娘胎里就开始学舞，我们跟云、蚂蚁学走路，然后我们把这些动作编成舞蹈。14岁的小演员，她的(舞蹈)学龄就有14年，比受过所谓专业训练的长多了。非要说“学习”的话，自然中的一朵云、两只蚂蚁、两只青蛙就是我们的老师。自然而然表现出来，就是原生态的味道。

　　山西晚报：每一场的舞蹈都相同吗？

　　杨丽萍：每轮都会微调，但我们没有失去原来的传统，它的朴素、纯正风格一直没有变，它像普洱茶一样越来越醇厚，很筋道。

　　B关于原生态：不能让它成为过眼云烟

　　原生态是杨丽萍最常提到的一个词，她仿佛还是那个住在村寨的白族小姑娘，从来都没有出来过。她的身边一直是来自远古的影像、声音和神灵。

　　她自然而然地认为自己是原生态的保护者，无论用哪种形式。在《云南映象》中，这种形式是歌舞。

　　山西晚报：为什么一直执着地去展现原生态歌舞？

　　杨丽萍：因为这些东西跟我们人的身体是分不开的。如果你把这种东西只是放在学校里，或者只是放在民间，现在并不现实。因为早些时候民间的人们唱歌跳舞是跟生命、跟生活有关系的，现在连村子都变成城中村的话，他们是没有兴趣再传承这种东西的。

　　我觉得有兴趣传承这种东西的人可能就像我这种人，因为热爱这个东西，而且深知它的价值，深知它跟人性、跟文化有关系，它是无价之宝，绝对不能让它成为过眼烟云。

　　山西晚报：你创作的原生态歌舞集，无论是《云南映象》也好，还是《藏谜》也好，里面的歌舞简直美轮美奂。你说他们都来自原生态，生活中的艺术真有那么美吗？

　　杨丽萍：其实《云南映象》也好，《藏谜》也好，里面的长袖舞也好、踢踏舞也好、六弦琴也好、海菜腔也好，真的是家门口的东西，遍地都是。

　　只是我们做艺术的人，或者是一个村子里面的农民，他们知道应该以什么样的肢体动作去表演。因为在农村里祭祀是为了祭奠龙，自己的神，所以他非常投入。上了舞台我就会告诉他，其实跟那个是一样的。道理是一样的，你心中永远有那个神，心中永远有那只龙，他永远会给你福气，永远会给你带来美好的东西。

　　你要告诉他这一点，我让他们（演员）永远在回忆，好像还生活在那个时候一样。因为“魂”这种东西，包括神韵，真的要靠我去点睛出来，否则就会少魂没神，这个东西我也说不清楚。反正我觉得我非常有耐心做这个事，要把那个神点出来。

　　C关于“女神”杨丽萍：生命很无常，随时都会失去

　　真实的杨丽萍确实瘦，极瘦，脸是巴掌脸，胳膊和一根老玉米差不多粗细。一件麻布袍子，穿在身上晃来晃去。不过气场确实是很女神，冷艳得夺人眼球。她泰然自若地接受别人对她的赞美，也泰然自若地反对她不同意的观点。结合年龄去考虑，她真的是年轻得不能再年轻了，完全当得起八个字：肤白貌美，媚眼如丝。

　　山西晚报：你今天看起来真漂亮，神采奕奕，很符合大家对你的 “女神”印象。网上有一份杨丽萍食谱在流传，他们说又瘦又年轻是因为按照这个食谱吃饭。大概就是说一天的进食量为一碗鸡汤、一小块牛肉、两个苹果，但是淡盐水和普洱茶是不限量的。是这么个吃法吗？

　　杨丽萍：不是，我的一日三餐很简单，但从不节食。我认为吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥方式，我不吃米饭倒是真的。

　　不过不太建议把注意力都放在这个上，每个人都会面临生命的春夏秋冬，最后走向死亡。这样一段故事在台上展示大概两个小时，真实的人生展示七八十年。生命很无常，随时都会失去。接受它，不要去神化它。

　　山西晚报：但是总有点属于自己的保养方式吧！

　　杨丽萍：去看李时珍的《本草纲目》吧。吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜，老祖宗都告诉我们了。

　　D关于山西：喜欢山西的舞蹈

　　杨丽萍对山西还是有些了解的，知道平遥古城，知道云冈石窟。知道得最多的，是山西的舞蹈，认为也很有地方特色。不过在谈论关于演出的事情时，杨丽萍提到了山西演出赠票量大的事情，对一个地方太了解难免让当地人觉得有点不好意思。

　　山西晚报：《云南映象》用了10年时间“走”到太原，我们都等急了。山西也是一个有着丰富文化遗产的地方，你来了之后感觉怎么样？

　　杨丽萍：山西是歌舞之乡，舞蹈院校都有山西舞蹈课程。山西的民族民间舞和《云南映象》中的舞蹈一样极具地方特色。我很喜欢这样的地方，喜欢这块土地上产生的纯朴的作品。山西和云南，有着相似的渊源。

　　山西晚报：那为什么不早点来和咱们山西观众见面呢？

　　杨丽萍：之前考虑还是场地的限制，咱们现在选的这个馆，好像也是近几年盖起来的。

　　其他

　　山西晚报：之前看过你演的梅超风，觉得你演这个角色再适合不过了。以后还会在影视剧中客串吗？

　　杨丽萍：舞者跨界去演影视剧，我觉得挺好的。但是，这个角色一定要特别特别适合我，比如说你刚才说的射雕中的梅超风，就很适合我，希望以后还能碰到这样的角色吧！

　　山西晚报：现在跳舞的年轻人非常多，但是舞蹈其实是一条很难走的路。从你走过的路中，你想对走在这条路上的年轻人说点什么吗？比如说，遇到困难和挫折，该怎么去化解？

　　杨丽萍：其实大自然把方法都教给我们了。比如说孔雀，孔雀的羽毛之所以这么绚丽，是因为它们在森林里寻找有毒的果类，然后把它们吃下去。毒素进入身体，会回到它的羽毛上，让羽毛灿烂。对于人来说也是这样，我们都要经受生命的无常，其实困难并不算什么。如果我们能像孔雀一样，化毒为益的话，就超脱了，就历练成功了。 采写　本报记者　康少琼　摄影　本报记者　李春泽