61岁厦大校长演示"直臂撑双杠"走红 两腿打直25秒

□王琼 李颖

　　不久前，61岁厦大校长在全校的体育工作大会上演示标准的“直臂撑双杠”动作25秒，视频刷爆社交网络，网友纷纷称赞：“校长好臂力！”

　　微博配图中，朱崇实校长两手撑在椅子把手上，两腿打得直直的，挺直腰板，表情淡定(右下图)。

　　朱校长说，在他的学生时代，老师教双杠，有个非常简单的动作直腿撑，收腹伸腿，是每个学生都要会的。但是，听说现在能做出这个动作的人比例不高。为鼓励师生积极参加体育锻炼，他搬来椅子，亲自示范，才有了直腿支撑的一幕。

　　记者做了一个小测试，办公室90后、85后无一人能标准完成。这个动作到底有多难？浙江省体操队总教练陈红给出专业解答：“这个动作是男子竞技体操的入门级动作，名字就叫支撑背水平，在双杠、吊环上很常见。这个动作考验的就是上肢、腹部的力量，如果你从来没有锻炼过，这个动作根本做不起来，别说25秒了，就是1秒都没法做到。如果你能很标准地完成这个动作，并且坚持10秒，那肯定是经常在锻炼的。”

　　朱校长并非体操专业出身，但平时经常在校内骑自行车、走路上下班，夏天经常下海游泳，算得上是体育运动爱好者。

　　那么，看官，不如你也来试试，看看能坚持几秒？

　　(据2016年1月13日《钱江晚报》)