加拿大“乐活”华人播撒正能量 将快乐传递给他人

　　“乐活”是一种以“健康、快乐，环保、可持续”为核心理念的生活方式。自上世纪末兴起以来，越来越多人崇尚并践行这样的生活理念，成为愉快的“乐活一族”。如今，也有不少华人加入乐活族，用自己的方式惬意生活，播撒正能量。

　　加拿大华裔心理学家贝念凤就是一位乐活族。她通过网络电台主持一档节目，教导观众如何过一个平衡又快乐的生活，粉丝众多，还获得“亚裔欧普拉”的美誉。

　　8年前，贝念凤开始探索如何让人生活得更快乐。她发现其实人们居住的环境充满了能量，并由此开始学习静坐、太极拳及气功。她认为通过这种练习，不仅可以吸收大自然精气，而且加上思想上的正能量灌输，还可以将88%心情转坏成好。

　　于是，贝念凤将此心得用在自己主持的“与贝博士学习如何过一个平衡的生活”节目中，向观众倡导快乐、平衡的生活方式，帮助他们用正能量化解生活困境。她认为，乐活是一种快乐、平衡的生活方式，这种方式不但能让自己的生活轻松愉快，还可以感染并带动他人。

　　无独有偶，加拿大白石市南素里华人社区也在向社区居民倡导“乐活”理念。在这爽朗的秋日里，该社区举办的华人家庭趣味运动会，热闹非凡。

　　为了让大家都“嗨”起来，组织者专门设计了多样化的项目，连刚会爬的宝宝，都有适合他们的“菜”。家长和10岁以上的孩子参加两人三足或三人四足项目，团结协作，齐喊口号向终点冲刺；亲子三人协力跑项目中，3岁到12岁的孩子由父母把孩子架在两臂之间，孩子加油，老爸老妈给力；在宝宝爬和宝宝跑项目中，萌娃们扭扭歪歪，咿咿呀呀地在比赛场地中“舞蹈”……如此欢乐和有爱的乐活精神，引得老外频点赞。

　　不但生活需要乐活态度，艺术也要“乐活”。旅美华人画家乔文安教授就主张乐活艺术观。20多年的旅美生活让乔文安对于艺术有着更纯粹的理解：“艺术是自由的，乐活艺术就是用这种自由的态度去表达。”

　　乔文安认为，乐活本身就是一种以纯粹的态度去追求精神世界宁静与真我的行为艺术。不同于快节奏生活，乐活更追求一种品质，一种自然原生态的生活方式。

　　如今越来越多的华人成为乐活族，不仅寻找到生活的另一种方式，也将从快乐生活中汲取的正能量传递给更多人。(白玉洁)