美华裔女子坚持长跑20余年 参加半程马拉松赛

　　中新网3月16日电 据美国《侨报》报道，令人瞩目的“2015 United Airlines Half”半程马拉松比赛于15日早上在纽约曼哈顿隆重登场。用时1小时50分跑完全程13.1英里的一名家住法拉盛的华裔参赛者秦朝晖兴奋地讲述了当天充满乐趣的比赛过程，以及她坚持20余年练习长跑参加了诸多马拉松赛事的历程。

　　她称，“勇于尝试、挑战极限、挖掘自身潜能”是其坚持十余年参赛的意义所在。

　　冬季的几场大雪过后，三月迎来了初春。15日，纽约的天气依然刮着寒风，但当天来自世界各地的到曼哈顿参加“2015 United Airlines Half”马拉松比赛的队员们却身着运动服，在全场观众的喝彩欢呼声中跑下了全程13.1英里的路程。

　　家住法拉盛的秦朝晖也在当天参赛者的队伍中，这是她连续十余年参加纽约全市五区举行的“半程马拉松赛”。秦朝晖表示，比赛从早上7点半正式开始。由于家住法拉盛，她只好凌晨四点钟起床，换乘地铁赶赴曼哈顿。

　　秦朝晖表示，凭借20多年的长跑经验、10余年的参赛经历，跑下全程13.1英里对她而言算是蛮轻松的一次比赛。当天开跑起点为中央公园，终点在华尔街。比赛沿途充满了乐趣。“街道两侧都挤满了观众，欢呼呐喊声不绝于耳，让身着单衣的队员们忘却了寒冷”，她兴奋地说，“这样的马拉松赛事不同以往，途经时报广场时，被乐队及音乐声团团包围，队员们个个充满激情。”

　　她称，最为有趣的是进入终点前需要跑过一段大约5、6分钟路程的“黑漆漆”的隧道，再翻过两个上下坡。跑那段路程时，由于隧道内光线较暗，一方面要当心不要撞到身边的其他队员，另一方面临近终点前也是考验队员体力与耐力最关键的时刻。她称，多年的长跑经验让她知道了如何在长跑过程中通过匀速跑步，保存体力坚持到终点。

　　秦朝晖表示，当天的比赛仅是自己2015年纽约“半程马拉松赛”的首场参赛，随后她将参加5月份在布鲁克林和6月份在皇后区举行的半程马拉松赛。而对于每年11月份举行的备受世界瞩目的26.2英里纽约马拉松赛，她自己从2010年起就开始连续参加，今年的赛事也早已报名。她表示，明年还计划参加三项全能的比赛项目。

　　秦朝晖称，“几十年下来，跑步已经成为自己的一种生活习惯，而参加马拉松赛的真正意义并不是为了比赛，而是为了挑战极限、挖掘自身潜能。”她称，今年2月份刚刚参加了帝国大厦的爬楼梯比赛，与来自世界各地的近200人角逐，这更是一种勇于自我尝试的比赛运动。

　　据了解，来自中国南京的秦朝晖，从小学至高中期间接受体操训练并在全市体操比赛中获得诸多奖项；考入大学后接受过三年的舞蹈训练。秦朝晖表示，她在美国完成了本科与硕士学位后进入银行工作，虽然长跑仅是自己的一个爱好，却坚持跑了20余年。如今，她会一如既往地每周5天，每天坚持近2个小时的长跑训练。秦朝晖认为，跑步对她而言已经不仅仅是一项运动了，而是一种调节身心、减压放松的最好方式。(孙璎姝)