中新网8月4日电　据美国《中国日报》报道，华裔民众在美国工作往往因为不了解劳工法的规定，被欺压而不自知，律师建议一定要勇敢争取属于自己的权益。熟知劳工法的华裔律师郑博仁表示，华裔员工应多熟悉劳工法争取自身权益。

　　郑博仁指出，员工每工作5个小时，就必须有半个小时的吃饭时间。另外，员工只要每工作4个小时，就有10分钟的休息时间。很多员工或雇主以为这10分钟就是员工的上厕所时间。律师则澄清，这个观念是错误的，10分钟是单纯的休息时间，并不包含任何上厕所的时间。

　　另外，一般员工午饭的时间不应包含在工作时间内，工资可以将其扣除。反之，如果吃饭时间打断，被吩咐要工作的时候，则这吃饭时间也算是工作的时间。律师认为，在美国华人应该要帮助华人，不过许多华裔雇主常常因为不了解劳工法，才会犯法而不自知。

　　一位在银行担任副理的张先生表示，美国对于员工享有的权利非常重视，一般来说，员工分为两种，一种是责任制，另一种则是时薪制，只要时薪制的员工，工作一满5小时，他就必须常常提醒这些员工赶快去吃饭、或者休息，以免触犯了加州的劳工法律，到时候如果被告发可就麻烦了。

　　此外，根据美国联邦以及加州劳工法有明文规定，员工一周工作时间为40小时，超出就要算加班，并且必须支付加班工资。另外，如果一个员工在工作场所超过10个小时 (包含吃饭、休息在内)，雇主就一定要付加班费。(蔡宜礽)