- 电视迷需警惕“电视病”
随着人们生活水平的提高，家庭中的电视机越来越多，电视机在丰富人们文化生活的同时，也逐渐引起了多种疾病，医学上统称为其“电视病”。
电视眼
长时间看电视可引起近视、夜盲症、青光眼、甚至造成视网膜萎缩，导致视力明显下降。、
电视颈
有些人看电视姿势不良，或躺在床上斜着颈，或半靠床头、屈颈弯背，或背靠沙发伸颈仰头等，久而久之，颈部经常维持在过伸或过屈的姿势上，易引起颈部软组织劳损或颈椎病。
电视胃
有人边吃饭边看电视，也有人为了看电视吃饭狼吞虎咽，这都会减少胃液、胆汁或胰液的分泌，增加
胃的负担，久之易产生消化不良或胃病。
电视心
有些人情感倾向大，易于随电视节目的情节而过于兴奋、紧张或悲伤。比如在看球赛时，易情绪激动，引起心跳加快、血管收缩，进而诱发心脑血管疾病。
电视肥胖症
有些人整日整日的看电视，缺少活动，加上边看电视边吃糖果、点心等零食的习惯，易造成热量过剩而引起肥胖。
电视迷综合征
长期沉湎在电视机前，打乱了日常生活规律，造成植物神经功能紊乱，易引发神经衰弱症候群，具体表现为头痛、头晕、失眠、多梦、记忆力减退等。
专家指出，为预防电视病的发生，看电视时要注意卫生保健，时间不要过长，每看一小时就应离开电视机活动一下以减轻疲劳。
看电视的距离要适度，保持在3 米左右最合适。电视机安放高度要适中，大约应与人的视线水平平行或略低些。
看电视姿势要端正，不要躺着看电视，以免引起脊柱弯曲。看电视的环境要安静，否则易分散精力，引起疲劳、减少娱乐兴趣。
看电视后要洗脸，洗去空气中含有静电的尘埃和微生物。中老年人尤其是患有高血压或冠心病的人，在选择电视节目时，应少看或不看紧张刺激情绪的节目。
看电视不宜同时用餐，而且要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、胡萝卜、豆腐、豆芽之类，还须多饮茶以抵抗电视射线的辐射。(摘自美国《侨报》）
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