减重就得靠节食？怎样才能有效减重？一图看懂

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减重就得靠节食？怎样才能有效减重？一图看懂

2025年12月04日 14:49　来源：央视网微信公众号
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　　反复节食的人，后来都怎么样了

　　监制 | 李绍飞

　　策划 | 赵璐

　　设计 | @了不起的N

　　审校 | 孟夏

【编辑:曹子健】
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