小寒养生不踩雷！3种平价果蔬，吃出冬日好状态
2026年01月05日 18:12 来源：“健康中国”微信公众号
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小寒养生不踩雷！3种平价果蔬，吃出冬日好状态～|食遇二十四时
小寒临窗，朔风送凉；进补正当时，养身御寒霜。今天给大家推荐三款应季宝藏食材：清润的白萝卜、解腻的柚子、养人的苹果。
文案：王珺珂
审核：国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京中医医院副院长 汪红兵
策划：王宁
(“健康中国”微信公众号)
【编辑:梁异】
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