冬天防晒是重要的护肤功课。提醒酷爱冬日旅行的人们，紫外线的照射强度会随着海拔的升高而加强，一般海拔每升高1千米，紫外线的强度就会上升15% ~20%。

　　健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！

　　擅长治疗：皮肤科疾病。

　　出诊时间：周一、周三~周六全天。

　　冬天紫外线照射强度比夏天弱，但是皮肤对紫外线的敏感度比夏天强，因此，冬天防晒是重要的护肤功课。

　　那么冬天的防晒霜要怎样选择？这时人们的皮肤比较干燥，因此最好选择保湿、深层滋润效果较强的防晒霜。一般夏天推荐使用SPF15以上的防晒霜，而冬季选择SPF8~15的防晒霜就可以了。

　　另外提醒酷爱冬日旅行的人们，紫外线的照射强度会随着海拔的升高而加强，一般海拔每升高1千米，紫外线的强度就会上升15% ~20%。

　　在雪地和冰面上紫外线的强度与夏季海滨几乎是一样的，对皮肤的伤害十分严重，所以到海拔较高的地方，或是去滑雪、溜冰，就要涂抹SPF15以上的防晒霜。