4月的天气时晴时雨，气温忽高忽低，着实让MM们的肌肤有些适应不过来。我们邀请了美容专家为MM们的肌肤实施四项“防敏大计”。

　　第一计　抵抗UVA防止光老化

　　“现在皮肤出现的很多问题如暗黄、晒斑等都是光老化引起的。”整形美容专家陈泰建议大家，现在起就应涂抹防晒隔离产品，让肌肤免受紫外线侵害。而在防晒产品的选择上，由于4月份肌肤处于敏感期，因此可选择一些比较柔和的产品，如含有二氧化钛或氧化锌的产品。

　　第二计　弱酸性洗面奶洁肤

　　日常清洁都是必不可少的环节，然而不同的时节，洁肤产品可不能千篇一律哦。

　　陈泰建议在肌肤敏感的时节，避免使用含碱性成分及清洁力强的产品，以低泡、弱酸性的洁面产品为佳，并且减少清洁的次数，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤本来就很脆弱的皮质膜更加受伤。

　　第三计　补水保湿 滋润肌肤

　　每星期简单的敷一至两次补水面膜，让你的肌肤喝饱水，是对它最大的安慰啦。

　　陈泰称，选购补水面膜时可关注是否含有以下成分：玻尿酸、神经酰胺、硫酸软骨素、尿素、尿囊素、乳酸、乳酸钠等。“这些成分都是些天然的保湿因子，很多成分都是咱们皮脂本来就含有的，所以选择含有这类成分的产品，在为肌肤补水的同时，能将对肌肤的伤害降到最低。”

　　第四计　多食果蔬 少吃海鲜

　　肌肤敏感期应多吃水果蔬菜，补充维生素C，“维C，是天然抗氧化的产品，在修复血管的同时，对皮肤也有修复效果。”与此同时，还要少吃海鲜贝壳类食物，以免增加皮肤敏感的风险。(张晓嘉)