上海刮起“行走”旋风 申城端午涌动健身潮(图)

　　中新网上海6月10日电 (记者 宗晨亮)伴着初夏的热情，申城到处涌动着健身热潮。6月10日，由中华全国体育总会主办的“无限极2013世界行走日”活动在上海世纪公园音乐广场如期举行。

　　“无限极世界行走日”活动已连续第四年举办。今年的活动以“养生固本，健康人生”为主题，将在全国12个城市举行，为期7个月。曾在去年创下“千人集体倒走”吉尼斯世界纪录的上海站是今年活动的第四站。这也是“无限极世界行走日”活动第四次走进上海。

　　活动当日恰逢端午假期，近万市民一早就来到世纪公园音乐广场。现场人潮涌动，秩序井然。参与健身的市民们精神抖擞，排成整齐的方阵，为即将开始的行走活动做好了充分的准备。

　　随着清脆的发令枪响，起点牌楼前沸腾起来。近万名参与者如长龙游走浩浩荡荡环绕着世纪公园向终点进发，全程约为5公里。这些热爱运动，喜欢健身的人们来自城市的不同角落，他们中不少是演绎温馨“全家福”的一家三口，也有年过六旬的退休老人，久坐办公室的上班一族，还有风华正茂的莘莘学子……他们聚集在一起，正是为了健身这个共同的目标，用他们的实际行动，诠释着健康人生的生活理念。

　　“无限极世界行走日”活动现场的养生专家表示，行走是一项简单易行的运动方式，有助于增强心肺功能，促进血液循环。全民参与的行走活动，还能减少对交通工具的依赖，有助于改善城市环境，实现低碳生活。

　　活动当天适逢端午假期，不少白领得以有空前来参加行走活动。公司经理王先生告诉记者：“连续加了几个星期的班，终于放了个小长假。平日里，大家一坐就是一天，几乎处于零运动状态。今天，我特地组织了公司十多位同事来参加行走活动，让大家好好放松一下，释放释放压力！”

　　相比去年在上海的“千人集体倒走”，今年的活动现场再添新亮点。活动方精心策划的“脚尖行走、脚跟行走、倒步行走、甩手行走、拍打行走”五种花样行走令参与中的市民津津乐道。大家竞相体验，现场一片欢腾。

　　在脚尖行走体验区，那些穿惯高跟鞋的女士们可谓驾轻就熟，提起足跟用脚尖走起路来步调轻盈，体态优雅。而大老爷们可就状况百出，不太习惯了。遇上体态肥胖的男士，踮着脚，挺着肚皮，两臂夸张地左摇右摆调节平衡实在憨态可掬。

　　在倒步行走体验区，平时参加晨练的爷爷奶奶们可就充分发挥长处啦！他们倒走的熟练程度，比一些年轻人的速度还要快。实在让不少年轻小伙子小姑娘自愧不如。

　　从事推销工作的小李表示，在越来越忙碌的大上海，今天的行走活动正好能舒缓生活、工作上的压力，给大家一个全新的锻炼方式。“世界行走日活动，应该每周举办一次！”小李兴奋地说。

　　“无限极2013世界行走日”活动让上海市民抛开压力，收获健康。继去年的“千人集体倒走”后再一次掀起全民健身的热潮。活动接下来还将在长春、呼和浩特、石家庄、郑州、广州、杭州、长沙、重庆等城市相继举行。