七成武汉白领自称手机依赖 平均每天玩3.15小时

　　一天24小时，8小时上班，8小时睡觉，还有8小时在干吗？最近某网站出台一个调查报告，发布北、上、广在内的28个内地都市白领手机指数排行，排名第一的是首都北京，北京白领平均每天使用手机6.72小时，武汉白领平均每天有3.15小时在玩手机。记者调查了50位年轻白领网友，七成自称有“手机依赖症”。

　　记者调查——

　　七成白领有“手机依赖症”

　　在28个城市的“白领手机指数”排名中，北京、西安、上海分列前三。白领玩手机的时间为6.72小时、6.15小时、5.45小时。武汉白领平均每天玩手机3.15小时，倒数第一名是长春白领，玩手机1.4小时。

　　不少85后及90后手机一族对武汉白领玩手机的平均时间存在异议。记者随机调查了50位80后、90后的江城白领手机族，其中七成表示自己有手机依赖症。受访的年轻人有28人每天玩手机累计时间为4小时，有10人明确表示自己是手机党，一有空就会刷机，微信、微博、手机QQ，还有各种在线小游戏，一天有5小时在玩手机；有12名受访白领每天玩手机大约为3小时左右。

　　1989年出生的女白领“小加菲”说，她玩手机都利用碎片化时间，地铁上、的士上、如厕时、等待开会中……累计绝不止4小时。

　　手机技术男支招——

　　关闭APP消息推送

　　在光谷工作的网友“上善若水”是手机技术男。他直言，现在很多手机里有太多应用软件，多的上百个。建议下载生活和工作中必须要用的应用软件即可。他还说“请关闭APP的消息推送”。除非是短信、电话等必要的推送，其他一律关闭。开启手机“小黑屋”，“小黑屋强制码字软件”原理是设定锁定的时间或者字数，在未完成自己设定的任务之前，不可能退出软件。也可下载手机管理软件，将其中的省电模式时间设定在晚上11点后到早上7点前，到时间系统就会自动进入无联网的飞行模式。武汉晨报 记者杨梅 实习生杨荣峰