山东百岁老太又长黑发 饮食清淡不吃鸡鱼肉

老人见到她的第五代外孙，亲得不得了。

杨王氏端详着自己半个世纪前跟女婿拍的合影。

每顿饭，孝顺的女儿都亲自端到老人身边。

老人很爱干净，每天都要梳梳头发。

儿孙们时常来看老人，一张合影五代人都有了。

　　百岁老人档案

　　姓名：杨王氏

　　性别：女

　　出生年月日：1912年2月22日

　　籍贯：德州市平原县

　　学历：无上学经历

　　后代：育有4女，现五世同堂，儿孙50多人。

　　生活习惯：规律作息，吃家常饭

　　曾经从事的职业：务农

　　人生最大收获：家庭美满和睦

　　最爱吃的食物：大蒜、甜食

　　兴趣爱好：静坐

　　最向往的事：多活几年

　　养生秘诀：性格开朗，饮食清淡 　　

　　一脸皱纹，却还带些红润；耳朵虽有点背，却仍然能吃能睡。在章丘明水，有这么一位精神矍铄的百岁老人。

　　老人叫杨王氏。1912年，她出生于德州市平原县，本家姓王，不到20岁就出嫁，因为夫家姓杨，她也从那时得到了一个颇具时代特色的名字，身份证登记的就是这个名字。

　　杨王氏一生共育有4个女儿，最小的今年也已经70周岁，最大的都去世多年了。目前，老人跟小女儿杨怀玲一家一起生活。“在我小时候，父亲被鬼子弄到日本当了两年劳工，她一个人带着4个闺女，吃了不少苦。”杨怀玲说。

　　老人精神很好，每天早上5点多就起床。早饭煮两个鸡蛋，下一碗面条，中午喝点大米或者小米粥，晚饭一般就不吃了，临睡前喝碗红糖水，饿了就再吃一小块蛋糕。

　　“身体很好，眼不花腿不疼，走道不用人扶。就是不大爱动，除了上厕所基本不出去，吃过早饭就坐在床上看电视，中午睡俩小时，起来继续坐着，晚上9点多睡觉。”杨怀玲说。

　　老人长寿的秘诀是清淡饮食，不吃鸡鱼肉，“肉只有包在包子里才吃点”，好吃大蒜、地瓜、南瓜。“最重要的是她性格好，什么事都不放在心上，啥事也不争。”杨怀玲说。

　　如今，杨王氏已经五世同堂，东北和老家平原县的后人一共50多口子人了。“家人很孝顺，时不时地来看老人家。”杨怀玲说，老人喜欢热闹，儿孙有谁长时间没来，她就念叨。

　　去年杨王氏100周岁生日，全家成员都赶来祝寿。看着满堂的儿女，老人感叹：现在生活这么好，还想多活几年。

　　说来也怪，女儿发现，老人头顶两侧竟然慢慢长出了黑发，“这不会是返老还童了吧！”

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