96岁老太打拳跳舞样样行 自称长寿秘诀是乐观

　　近日，记者来到宁波颐乐园，走访96岁的周翠仁老人，周翠仁正和一群老人在早锻炼，她步履矫健，神气十足，让人无法相信这是位已年近百岁的老人。

　　有颗纯真乐观的心

　　一套拳打下来，周翠仁老人一点也没气喘，记者顺便就向她请教起了长寿的秘诀。老人笑着说，也许是当过多年的幼儿教师，一直保持着纯真乐观的心情，这是保证身体健康的关键所在吧。

　　周翠仁老人可称得上是我市幼教界的“泰斗”，早在解放前，她就当上了小学老师。解放后，她负责筹办了宁波市的第一家幼儿园，并任园主任。此后，她一直从事幼儿教育，直到63岁才退休。退休时，正逢十年动乱结束，幼儿教育迎来大发展的好时机，此时幼儿教师青黄不接，她又被请去培训幼儿教师，一直工作到71岁，“那些年，工作条件相当艰苦，遇到过各种各样的困难，但我从来没有退缩过，始终保持着乐观的精神。”

　　离开工作岗位后，周翠仁老人仍然保持着这种乐观精神。别看已经上了年纪，她可是各项活动的积极分子，打太极拳，练木兰剑，搓“健康麻将”，唱歌，跳舞，她样样都会。

　　坚持真情待人

　　“人生最宝贵的东西是能有几个真心朋友。”这是周翠仁老人的另一个健康秘诀。多年来，她一直坚持以真情待人，乐于助人。如今，96岁高龄的她是颐乐园公认的老大姐，小小的居室里经常高朋满座，聊聊谁家喜添重孙升级为太太啦，谈谈谁家的外孙大学毕业考进公务员啦。昔日的领导和同事，学生和家长，还有练友歌友票友，不管性格开朗还是抑郁的，哪怕是那种不太合群的，凡是与她在一起，都能感染到无穷的活力。颐乐园里住着一位来自上海的残疾女子，一度情绪十分低落，得知她喜爱写作后，周翠仁老人鼓励她将自己的作品汇编成册，并请自己的老同事帮忙，完成了她出书的愿望。

　　走进老人的房间，记者看到桌上放着一盆色彩鲜艳的纸花。这简直可以以假乱真的纸花，是她自己动手做的；墙上挂着各式各样的香袋，那也是她自己制作的，精细而美观；电视机上方摆着一群栩栩如生的小动物，大的像拳头，小的只有一节手指那么大，那是她用塑料珠子串成的。小小的居室里活色生香，充满了生活情趣。周翠仁老人说，空闲时，就串串珠子，经她巧手串出的小狗、小猫、小兔，个个栩栩如生。

　　天天读书看报

　　学习是周翠仁老人保持年轻态的源泉，看书看报，收看电视新闻，是她每天的必修课，她说：“如果不看书读报听新闻，别人聊天岂不是插不上嘴。”在和记者聊天时，一说起国内外新闻，她是件件都知道。她还喜欢看情节跌宕起伏的侦探类电视剧，边看边思考，最大限度地调动脑细胞，让脑子常用常新。