调查：吸一支烟减寿5分钟 母亲吸烟易生暴力孩

　　6月2日家人在期待一个无烟的端午节

　　6月1日孩子在期待一个无烟的儿童节

　　5月31日你准备在世界无烟日戒烟了吗

　　明天是世界无烟日，根据世卫组织数据显示，每年因吸烟使近600万人失去生命。而中国疾控中心发布的统计数字则显示，中国有超过3亿吸烟者，占全世界吸烟总人数的近三分之一，大约每30秒就有一人死于与烟草相关的疾病。

　　吸烟，因为其关乎健康，往往是许多人、许多家庭的心头之痛。每抽一支香烟寿命减少5分钟？短时间内吸入二手烟也会对人体健康造成伤害？电子烟比传统戒烟法更靠谱？对于网上热传的这些说法，金陵晚报《问版》邀请业内专业人士，来为我们辨一辨真假。

　　吸二手烟不如去抽烟

　　研究：有国外研究证明，一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，妻子得肺癌的机会比丈夫还要高1-3倍。所以不抽烟者比抽烟者受害更甚——大家不如去抽烟。

　　李田：这是没有科学依据的，要看不同的环境下空气中的烟雾浓度，如果在密闭的环境中，比如麻将室，其他三个人抽烟，只有你不抽烟的话，你受的危害肯定是最大的，而如果在能看到天空的地方，随着距离的拉大和空气流通，那么二手烟的危害比一手烟来说肯定是小的。

　　短时间吸入“二手烟”也有损健康

　　研究：美国加利福尼亚大学研究人员发现，在普通酒吧环境中，吸入30分钟“二手烟”足以对年轻、健康的非吸烟者血管造成损害，还会抑制身体的自然修复机能。

　　李田：不管是长期吸烟还是短期的，都会对呼吸道纤毛系统造成影响，从而损害呼吸道物理防御功能，对心血管系统也会造成损害。而且，有数据显示，吸烟时间越长危害越大。

　　室内吸根烟PM2.5超多倍

　　研究：有实验称，在10平方米的房间里吸一支烟，短期内室内空气中的PM2.5会超出国家标准3-5倍。

　　李田：PM2.5跟吸烟的确有一定关系，而且相比室外，吸烟造成的空气污染在室内短期很难排出。但要说一根烟能使空气中PM2.5指数超标三五倍，有些夸张了，空气质量差是雾霾天气、工业污染、尾气排放等综合因素产生的，而且国外都是检测大气环境中的PM2.5指数，从没听说是检测室内的PM2.5指数。

　　饮茶有效减轻吸烟危害

　　研究：据称茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。

　　李田：饮茶的确可以减少烟毒对身体的影响，首先茶叶的确有阻断人体内亚硝胺合成的能力，而茶中的茶色素具有抗氧化的作用，能使烟毒对肺的损害减小，但其作用很小，最根本的还是要戒掉烟。

　　抽一辈子烟照样身体健康

　　顾帮朝：的确有人抽了一辈子烟，也没有得肺癌或其他疾病，但这只能说是少部分的案例。目前发现有两个因素使得部分“老烟客”成为不患肺癌的“另类人群”。一方面，我们知道吸烟会损伤DNA，但这类人群DNA修复抗损伤功能正常。另一方面，这类人群的抗氧化解毒功能正常，对烟草中的致癌物能够分解代谢掉，他们可能因此侥幸躲过了。