提醒：男性也有“更年期”抑郁

　　通常，我们经常说的更年期综合征指的是50岁之后女性身体的一系列症状，那么，男性也会有得更年期综合症吗？得这个病对男性的身体有什么危害呢？

　　对此，记者咨询了目前在下沙街道卫生服务中心任职主治医师，国家三级心理咨询师汤卫华。

　　汤卫华告诉记者：“更年期女性因为激素水平变化，导致身体不适、情绪多变，甚至因此出现抑郁、焦虑问题，严重时更可能患上相关疾病。这些在临床并不少见。但很多人尚不知晓，男性其实同样存在类似的‘更年期’问题。”

　　记者了解到，男性没有“绝经期”这一直观生理表现。但随着年龄增加，体内的雄激素水平也会逐渐下降，这同样会给男性带来一系列的问题，例如肌肉比重下降、体力衰退、骨量丢失，以及睡眠减少、情绪低落等问题，严重时同样可能出现更年期抑郁。度过更年期后，进入老年的男性同样要警惕抑郁威胁。

　　那么，男性遇到更年期，应该如何应对呢？

　　汤卫华告诉记者， 首先要排除是否为药物、酒精或其他疾病所致，比如，药物副作用就可能会导致勃起功能障碍等性功能问题。

　　其次是调整生活方式。 适当增加每天的运动量，然后运动配合健康饮食。

　　另外， 男性沮丧抑郁不一定总是抑郁症所致，有时可能只是到了更年期。心情抑郁时，男人更可能借酒浇愁，错上加错。因此，男性应注重交流，比如，与妻子多聊天，保持亲密关系，或寻求专业医师的帮助。