中新健康 | 你以为会长胖，实则对减脂友好的10种食物

发布时间：2026年04月07日 17:36     来源：中国新闻网

　　春天到了，不少人又开始减脂了。其实减脂不必只吃水煮菜，很多看似高脂高热量的食物，富含优质蛋白与膳食纤维，饱腹感极强。戳视频，看看这10种对减脂超友好的食物。(张静）

责任编辑：【岳川】

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