中新健康｜立秋养生别大意，当心“秋老虎”

发布时间：2026年08月07日 11:43     来源：中国新闻网

　　立秋后“秋老虎”反扑，防暑不可松懈。高温出汗致血液粘稠，心脑血管风险上升；暑湿困脾，易乏力、食欲差；暑热与秋燥交织，引发口干、干咳。防范需避正午外出，少量多次补水，食绿豆、莲子祛湿，搭梨、银耳润燥。切忌过度贪凉，空调温度别太低，避开冷风直吹。(张静)

责任编辑：【宋宇晟】

特别推荐
热门视频
发表评论
文明上网理性发言，请遵守新闻评论服务协议
热门视频
本网站所刊载信息，不代表中新社和中新网观点。 刊用本网站稿件，务经书面授权。
未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像，违者将依法追究法律责任。
[网上传播视听节目许可证(0106168)] [京ICP证040655号] [ 京公网安备 11010202009201号] [京ICP备2021034286号-7] [互联网宗教信息服务许可证：京(2022)0000118；京(2022)0000119]
[互联网新闻信息服务许可证10120180010]
违法和不良信息举报电话：15699788000 举报邮箱：jubao@chinanews.com.cn 举报受理和处置管理办法 总机：86-10-87826688
Copyright ©1999-2026 chinanews.com. All Rights Reserved