中新健康丨“背薄一寸，年轻十岁”，三个动作强化背部肌肉

发布时间：2025年06月25日 20:55     来源：中国新闻网

　　医学研究表明，背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响。强化背部肌肉不仅能改善含胸、头前引及驼背等不良体态，还可通过调整颈椎生理曲度，促使面部线条向上延展，从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果。(张静 实习生 杨澜）

责任编辑：【张尼】

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