中新健康丨“秋老虎”来了，立秋养生“四不要”

发布时间：2025年08月07日 14:29     来源：中国新闻网

　　立秋养生四忌：一忌盲目贴秋膘，高脂饮食加重负担；二忌熬夜，宜早睡早起养肺气；三忌贪凉，空调适度，注意关节保暖；四忌久居室内，多外出调节情绪，防秋郁。顺应时节，健康入秋。(张静 实习生 王艺杰)

责任编辑：【张尼】

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