中新健康丨考生高考紧张别慌！2个速效放松法请收好

发布时间：2025年06月06日 18:36     来源：中国新闻网

　　教考生两个方法缓解高考紧张：采用腹式呼吸法，吸气4秒，屏息7秒，再呼气8秒；按压劳宫穴和内关穴，按压至酸胀。(张静 实习生 彭旻婷）

责任编辑：【程春雨】

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