发布时间：2026年07月24日 20:31 来源：中国新闻网
喝冷饮、久吹空调，是很多人三伏天的日常习惯。近期不少人浑身乏力、胃口不佳，这类不适大多不是中暑，而是身体受寒引发。
记者近日专访长春中医药大学附属医院针灸临床中心门诊主任陈新华。她介绍，三伏时节自然界阳气旺盛，人体阳气大量外散至体表，脏腑内里阳气相对不足。因此三伏养生，既要避暑，更要科学防寒。
陈新华表示，三伏是人体排湿驱寒的黄金时期。科学借助温热方式调养，能够扶助正气，为秋冬健康筑牢基础。(记者 吕盛楠 长春报道）
责任编辑：【叶攀】
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