武装越野，自由搏击，特种战术、排爆攀登、布阵破解等系列训练和情况处置对于他们来说每天都是小菜一碟。身穿单兵防护装具、头戴数字望眼镜、肩别卫星定位仪、背挎侦毒仪、核放射探测仪等多种先进装备于一身的武警特战队员，如猛虎下山，如乳燕翱飞，如离弦之箭，蛟龙倒海，穿梭于居民楼、会议室、广场、民用交通工具等构成的模拟城市之中，以迅雷不及掩耳之势，将“恐怖分子”一一捕歼。
20分钟内完成负重30公斤5公里武装越野，每天3次；卧推40公斤重的杠铃，1分钟内推50个；手枪5发子弹，25米距离，10秒内射中5颗鸡蛋；楼房下水管50米距离只需要8秒钟；特战队员每年磨破4套训练服；98%的特战队员身上都带有伤疤……这些数字是年轻的战士们用汗水和鲜血浇灌出来的，每一个数字背后都有一串感人的故事，因为他们都是“反恐精英，除暴神手”。这是一支个个身手不凡，屡创奇迹，具有坚定意志力的官兵组成的优秀团队，他们每天在砺练和蝶变中较实劲、过真招，他们就是武警云南总队三支队特战官兵。
这里提供的一组训练照片，展示了这支特战部队的风采。(李善明等 图/文）
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