【解说】9月3日，第十四届北京奥运城市体育文化节Run Girls女子跑在昌平区七孔桥花海及十三陵水库举办，该项活动是专为女性选手量身打造的赛事。记者在现场看到，参赛选手包含各个年龄段的女性朋友。

　　【同期】参赛选手 杨梦琪

　　刚才出发的时候(是)特别靓丽的风景线，好多我看都是小白领，都是业余跑者，其实跑步就有助于女性散发这种健康的美，还是挺好的。

　　【同期】参赛选手 李静宏

　　其实女子跑在全球还是有它的历史的，但是国内的好像还不太多，我之前参加过去年的女子10公里，今年是第二次，明年还想再来。

　　【同期】参赛选手 薛秀余

　　我第一次跑山，第一次跑坡，特别爽跑的。因为我这个岁数跑这个，跟她们年轻的，我觉得还是比较好，马上都快60了。

　　【解说】参赛选手中有人是坚持多年的跑者，有人是刚刚入门不久的新人，她们分享了各自坚持跑步的心路历程。

　　【同期】参赛选手 祁文郁

　　因为我最好的朋友特别爱跑步，我就没怎么跑过，我今天是第六、七次(跑步)。我觉得跑步就是给自己一个思考的过程，就是在跑步的过程中属于一个疗愈的过程，有很多想不开的事，你在跑步过程中都能去思考。你都能跑下来这么长的距离，(还)有什么过不去的。

　　【同期】参赛选手 李静宏

　　一开始跑步，就是很简单，为了减肥，后来确实减下来了，但是在跑步的过程中越来越享受到那种只要努力就可以持续获得正反馈的那种成就感，让我非常喜爱。

　　【解说】李静宏告诉记者，在今天10英里的赛道上看到了女性跑者展现出的“她”力量。众多参赛选手也同样表示，希望更多女生参与运动，从中获得自信与力量，成为最好的自己。

　　【同期】参赛选手 李静宏

　　我发现其实女生无论是在耐力上还是坚韧上，都一点也不输男孩子，我也希望女生之间，一起去发挥自己的力量团结起来，因为我觉得“她”力量真的是不可忽视的非常强大的。

　　【同期】参赛选手 陈小如

　　曾经大家都会认为运动这件事情都是男生比较擅长的事，但是你看今天我们赛场全部都是女孩子，并且每一个人都会有自己的目标，不是说我今天一定要跑到多快，我今天我可以全程不停地跑下来，我可以坚持去跑完，我甚至跑在“关门”之后都没关系，都是我完成了我自己小小的一点进步，这点我觉得是对于我们在生活中是非常重要的一件事情。

　　【同期】参赛选手 王瑾

　　其实我觉得你不往前坚持一步，你不往前走那一步，永远不知道终点有多美。我觉得健身这个东西不分男女，但是我希望姑娘们都跑起来运动起来，健康的美才是最美的美，跟自信是一样的。

　　董泽宇 郝凌宇 北京报道

责任编辑：【李季】