陈豪妻子希望坐月子坐足100天：借这机会调养身体

　　中新网2月28日电 据香港“明报”消息，陈豪妻子陈茵媺去年底诞下儿子Aiden，日前她接受专访，表示希望坐月子坐足100天，因她未生育前，身体不时有小毛病，希望借着坐月子，重新调养身体，变得更健康。

　　陈茵媺读中学时已是素食者，怀孕后为了让宝宝有全面的营养吸收，听医生建议再吃肉。她称一开始很不习惯，幸好很快便适应下来，但羊肉还是接受不了。她认为很多人觉得怀孕时要吃很多，但这观念是错，她的医生说孕妇每天只需要多吸收300卡路里就够，以及要吃得全面。

　　陈茵媺产后获妈妈及奶奶全面照顾，每天轮流为她进补。她说﹕“妈妈会煮花胶等；奶奶虽是女中医，但她没准备有中药成分的食物，反而是常见的汤水，例如鸡汤、红枣水等。奶奶还说产后女性是不怕燥热的，越燥越好。最温馨是我爸爸，每天亲自制新鲜面包给我吃。”

　　现在儿子已变成陈茵媺的全部，她产后做瑜伽瘦身，由于喂母乳，每天会多喝点牛奶及多吃芝士，再加上奶奶的鱼汤，她希望让小朋友可以健康成长。