“千颂伊”全智贤运动法走红网络
2014年06月18日 15:43 来源：国际在线 
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参与互动(0)据韩国《亚洲经济》报道，最近，某中国粉丝在自己的微博上上传了一张全智贤的照片(左)。在照片中全智贤身着紧身运动服，梳着马尾辫正在努力锻炼。
全智贤在电视剧《来自星星的你》第五集中，躺在沙发上双手和双脚高举在空中，努力做着毛细血管运动，相当吸引观众眼球。
据悉，毛细血管运动不仅能促进血液循环，还能防止下肢老化。坚持做该运动的话，不仅能够促进脑细胞活动，还能够提高记忆力和集中力，尤其对于容易浮肿的人群以及孕妇特别有效果。
做毛细血管运动时，先平躺在地板上然后将双脚和双手竖直举起，轻轻的晃动。一分钟为一组，每天做十分钟以上效果最佳。记者 丁鑫
【编辑:鲍文玉】
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