累积财富让自己成为大富翁及小富婆是人生乐事，但您知道成为大腹翁、小腹婆却会对您的健康产生莫大的危机？现在就请您以实际的情况来回答下列问题，或许这些问题可以帮您找出您成为大腹翁、小腹婆的原因呦！

　　1经常在外用餐？；2经常吃快餐？；3正餐吃完后还喜欢以面食、面包、蛋糕等当点心？；4对零食、点心来者不拒？；5喜欢油炸食物？；6喜欢喝含糖饮料？；7不太爱吃青菜？；8吃饭吃得比别人快？；9就算不饿，看到别人吃也想吃？；10不习惯有剩菜，每次都会把东西吃完？

　　11进餐前后会与开水、汤、饮料一起食用？；12不喜欢的菜不吃？；13边看电视，边吃东西？；14经常不吃早餐？；15晚餐会到8点以后才吃？；16睡前2小时经常会再吃些东西？；17偶而会暴饮暴食？；18无聊或紧张等情绪时会大吃大喝？；19即使上2-3楼层也会选择电梯？；20放假时喜欢待在家中？

　　21很少做户外运动，如爬山、打球等等？；22不会主动制造走路、运动的机会？；23不喜欢流汗的感觉？；24认为运动是一件麻烦的事？

　　以上24个问题，如果您回答"是"的超过6个，表示您已迈向累积腹部财富成为"游泳圈一族"的成员了，如果您回答"是"的超过9个，表示你正面临持续不断累积丰厚的脂肪及体重当中，如果您回答"是"的超过12个以上，表示你已经有了健康上的危机。

    请审视您回答"是"的项目，1-6题≧3个“是”表示有“选择食物”的错误；7-12题≧3个"是"表示有“饮食习惯不当”的错误；13-18题≧3个"是"表示有“生活习性不良”的问题；19-24题≧3个“是”表示有“不爱运动而胖”的问题，找出真正原因就可以消除健康上的危机了。

     (来源:台湾元气早安健康生活网)