中新网1月5日电 据新闻晚报报道，什么是爱情？怎样判断自己恋爱了？复旦大学2005级的新生每人都获得一本由校心理健康教育中心印发的“学生心情手册”，教导他们正确直面爱情，并在日常学习生活中保持好心情。

　　据了解，该“心情手册”从生活篇、爱情篇、学习篇、心理测试等四部分入手，描述了大学生在校园生活中经常发生的心理困惑并提出解决方案。如失眠问题、老师对自己挑剔、学习压力大。

　　独具特色的是“爱情篇”。“手册”首先从讲解什么是爱情开始，列举了判断爱情产生的9个标准：彼此接纳、欣赏渴望共处；不是单方面主动；在思想感受上体验亲密；彼此共享和分担；在一起时特别愉快；能为对方着想；有深刻的默契；有安全感和信任感；欣然接受对方成为自己生活、生命的一部分等。

　　如果大学生通过这些选项判断自己确实恋爱了，就可以进入“爱情测量”，测试自己“爱”得有多深。一共有12个得分选项，每符合一项得1分，若得分在8分以上，就有“爱情的性质”，分数越高，程度越深。

　　复旦心理健康教育中心刘明波表示，恋爱问题是大学阶段很重要的话题，将爱情话题纳入“心情手册”，可以帮助大学生正确直面爱情，分辨清楚是友情还是爱情，这也有助于学生处理好人际交往和学业的关系。(张骞)