中新网12月18日电　据香港成报报道，香港地区人口早前已破700万大关，平均寿命为81.39岁，当中男性78.72岁，女性84.3岁；超过100岁的人瑞，约有700人。

　　至于人瑞保健养生的方法，根据早前一份曾访问了香港40位年龄介于100至106岁人瑞的问卷调查显示，五成人瑞一日三餐、七成九以白米饭为主食、八成四人瑞经常运动、九成百岁长者不沾烟酒、五成人瑞主要的社交活动是接受访问、七成人瑞有宗教信仰，相信这些日常习惯均有助长者延年益寿。

　　香港长者安居协会总干事马锦华表示， 近日天气冷得太快，对长者来说很难适应，如果有家人与长者同住，家人应该要特别留意长者的健康情况。至于独居的老人，他表示用暖炉时亦要小心，附近不要放置杂物，并要保持少少空气流通，如遇任何意外或身体不适就要按救命钟。