-抑郁的标准

　　美国心理学会于1987年对人在抑郁状态下的心理表现进行了归纳，认为出现下列症状者就是处于抑郁状态：

　　悲伤、无望和空虚感持续出现。

　　对于通常令人感到愉快的活动，失去了兴趣，不愿意参加。

　　增加或减少食欲，导致自己体重的增加或减少。

　　睡眠习惯发生改变：或者失眠或者出现嗜睡现象。

　　身体运动发生变化：或者异常兴奋或者运动和语言出现生理上的迟缓。

　　疲劳感、厌倦感增加，缺少精力。

　　自己缺少存在价值或者有相当强烈的自罪感。

　　思维、集中注意力或者决策出现困难。

　　出现自杀念头，思想紧张，等等。

　　-抑郁症与警察心理应激

　　像感冒一样，抑郁症是人类发病率最高的疾病之一，是情感性精神障碍的一种情感状态，以心境显著而持久的改变(高涨或低落)为基本临场表现，并伴有相应思维和行为异常的一类精神障碍。主要表现为：心境抑郁、悲观失望、兴趣丧失、精力减退和行动迟缓，尤以心境抑郁为最核心的症状。抑郁症最严重的可能会自杀。

　　警察的抑郁是因警察心理应激所引起，是警察面对应激源所产生的情绪反应的一种。

　　-警察心理应激

　　警察心理应激具有长期性。“可以说，从进入公安机关第一天起到退休的最后一天止，警察都面临着心理应激问题。”

　　警察心理应激，是指警察在预料之外经历的对身心有害的事物或人的打击所产生的心理、生理和行为上的综合反应。

　　导致警察心理应激产生的原因是各种应激源的存在，主要有4种表现形式，即工作应激源、生活应激源、个体应激源和社会应激源。其中工作应激源是警察心理应激的主要来源。

　　工作应激源又分为工作负担过重、极端应激源、角色冲突、强烈责任感四种类型。

　　-警察的抑郁

　　警察抑郁的产生是应激源与警察自身的素质相互结合的结果，当应激源的影响十分强烈，而警察自身的心理品质又存在某些缺陷时，抑郁的程度就比较大；反之，抑郁的程度就比较小。

　　抑郁不管是强烈的还是非强烈的，对警察的影响都是有害的。它首先破坏了有机体的整个情绪活动，迫使情绪向不良方向发展。其次是使整个心理活动蒙上了一层阴影，包括有机体的思维活动、外部行为表现等都具有抑郁的表现。

　　来源：《警察心理学》张振声著

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