众所周知，吸烟与肺癌有关，其实经常吸烟也会增加鼻咽癌的发病率。

　　研究人员对鼻咽癌家族跟踪调查发现，在有鼻咽癌遗传家族史的家庭中，气虚体质的病人更容易患上鼻咽癌，而且发病年龄从原来的40~60岁提前到30岁左右。

　　专家指出，如果日常注意鼻咽癌的“蛛丝马迹”，早期鼻咽癌患者治疗后的5年生存率可达80%以上。

　　警惕鼻咽癌的“蛛丝马迹”

　　现象一：倒吸痰中带血

　　专家介绍，出血是鼻咽癌早期的常见表现，但这种出血主要表现为倒吸鼻后痰中带血，常发生在早晨起床以后。从口中回吸出带血的鼻涕，带血量不多。而当肿瘤坏死破溃时，出血量就会较多并且鼻涕有臭味。

　　专家提醒：早期的鼻咽癌由于经常有鼻塞等现象，很容易误诊为鼻炎。

　　现象二：耳朵出现症状

　　据介绍，目前市民对鼻涕带血已很敏感，但对鼻咽癌其他“蛛丝马迹”却容易忽略。

　　专家指出，人的鼻咽部与中耳腔间有根相通的咽鼓管，它可调节中耳腔内的压力，保持鼓膜内外压力的平衡，鼻咽癌多发于咽鼓管开口附近，癌肿压迫咽鼓管开口，导致阻塞，引起像分泌性中耳炎的症状。

　　专家提醒：如果等到发现倒吸痰中带血，或者是脖子有肿块等已经是中晚期了，在临床发现的病人中最早的表现就是耳朵的症状。由于肿瘤长的位置不同，也可能会表现为其他邻近器官的症状。

　　鼻咽癌患者有年轻化趋势

　　医学已证明鼻咽癌的发病有家族聚集性。

　　初步研究表明，鼻咽癌的发病有年轻化的趋势，从原来40~60岁的高发年龄减少到30岁左右的年轻人，男性女性都有。另外，在鼻咽癌家族中气虚型体质的人更容易发病，表现为疲倦乏力，面色苍白等。

　　中医认为，鼻咽癌是由于脏腑功能失调，正虚于内，受七情六淫所伤，邪毒乘虚侵袭，致肺热内盛，或肝胆热毒，或痰火互结，最终痰热瘀毒等集结于鼻窍，堵塞经络，日久而成鼻咽癌肿。

　　多吃含铜、硒食物可防鼻咽癌

　　根据对鼻咽癌高发区香港的流行病学研究证明，摄食咸鱼和腌菜等含亚硝酸胺较多的食物会增加鼻咽癌的发病危险性，特别是断奶后就开始吃咸鱼和腌菜的幼儿。

　　专家指出，改变不良的饮食习惯，尽量少吃罐头、腌腊制品和熏烤食品是预防鼻咽癌的关键。食物中的微量元素铜具有阻断亚硝酸胺的作用，硒含量不足时也易患癌症。

　　专家建议：可以多食用含铜丰富的蛋黄、贝壳和黑木耳等，含硒丰富的豆类、芝麻等食物。此外，经常饮用绿茶也可以阻止致癌物质亚硝胺在体内合成；葡萄、西红柿、白萝卜、大蒜、香菇、薏米等物也有防癌作用。(摘自美国《侨报》)